インナーチャイルドを幸せにしてあげたい
現実を考えると、難しい事がてんこ盛り。
だからって自分自身をないがしろにするのは、インナーチャイルドを虐待しているのと同じじゃんと思って・・・
それから、時々インナーチャイルドの事を思い出して、うれしがる事をしてあげようと思ったのでした。
気がついたのは、インナーチャイルドは子供なので、喜ばすことにお金も時間もかからない、ということ。
散歩したり、鳥の羽を拾ったり、駄菓子があればずっとワクワクしていられる。
インナーチャイルドが満足していると、私もなんだかいい気分でいられます。
でも忙しかったり、辛かったりすると忘れてしまう。
実は、しばらくインナーチャイルドの事を忘れていました。
いろんな事が後回しに・・・
でも昨日はとてもいい青空で。
いつもの風景なのに青空に白い煙突がくっきり映えていて。
一段落して、ふと思ったんです。
焼き肉たべたいなって。
一人焼肉です。
ちょっと抵抗あります。
適当にパンとコーヒーで済まそうとしていました。
あーでも。ランチなら安いし。
たまにはいいかな?
メンクリ倒した!
— ろば耳@ADHD (@robamimim) 2020年3月6日
ごほうびに焼きにく焼いちゃいました! pic.twitter.com/0rdemJnFSI
けっこう一人で焼いている人がいる。
赤ちゃんをつれたママさん集団がいる。
杖をついたおばあさん同士でおいしいわねぇと焼いている。
スーツのおじさん達が肉とごはんをかきこみながら勢いよくしゃべっている。
なんていうか、勢いがあるっていうか。
嫌な事あっても、しゃーねー焼いちまえって言う感じ。
目の前で炎がゴーッと燃えているのがいいのかな。
キャンプファイヤーみたい!
あーおいしーーーー!!!
いやーよかった。うまかった。元気になった。
つい、いつもどおり適当にパン買ってコーヒーで済ませようとしたのですが、焼き肉にしてよかった。
インナーチャイルドも私もすっかり元気です。満足。
長い足が面白くて追いかけて歩く。 pic.twitter.com/R42yOtS7Ds
— ろば耳@ADHD (@robamimim) 2020年3月6日
コロナの検査と休業補償、はやいとこ成立してほしい!
月曜日、急に寒かったじゃないですか。
そのせいか、帰宅後急に寒気を感じて測ったら37度。
寒さに対抗して体ががんばっているのかなーと思ったらどんどん寒気が増していく。
熱はかったら38℃
— ろば耳@ADHD (@robamimim) 2020年3月2日
一眠りしたら元気が出てきました。
37.5℃でした。
コロナ相談ダイアルはつながらない。ホームページを見ても軽症は病院にくるなだし。でもなあ、インフルかどうかは確定させたいなあ。明日どうしよう?
でも体調は悪くない。
お腹がすいてきたので、Twitterでみかけたサーモン塩コンプごはん、いくらっぽいのを食べる。うまし!おかわり!!!
うまうま! pic.twitter.com/t44AIPMVkL
— ろば耳@ADHD (@robamimim) 2020年3月2日
熱い味噌汁を飲む。 冷凍したニラをたっぷり、食べるラー油に肉味噌どーん。暑い!でも寒気がとまらない。こたつを最強にしてゆたんぼを抱えて汗だくだく。免疫力MAXだ!!!もっと熱でろ!!!戦え!!!
そんで朝にはもう元気でした。
念の為1日休むことにして、耳鼻科の予約をとる。
電話で昨日熱がでてと話すと待合室には入らず車で来て駐車場で待っててほしいという。車ないんだけどなあ。予約はスマホで見れるのでギリギリに行って待つことにしました。
お医者さんによると、1日で元気になったのでコロナの検査は受けられない。だけど風の人が増えていてコロナの可能性は消しきれない、インフルエンザの検査なら10分でできるそう。さっそく鼻に綿棒をさしこんでグリグリして試薬に漬ける。
10分後、インフルは陰性でした。よかった。もしインフルだったら解熱後3日はお休みする予定でした。
でもコロナだったら?解熱後2週間はお休みです。休業補償をいま国会で議論していますが、今日のところ(3月3日)は会社負担です。アルバイトやパートならまあ休めで補償なしですよね。うーん。。。
インフルエンザみたいにちょちょいと検査ですぐわかるようになったら、安心だけど・・・休業補償がないと2週間は休めない。はやいとこ成立してほしいなと思いました。
コロナのニュースに疲れています。だけど。
はぁ、もう、まさかこんなことになるとは。
コロナのニュースに疲れてしまいました。
でもニュースがあると見てしまう。
見たくないのにニュースを見てしまう。
ゲホゲホしている人がいたら気になってしまいます。
コンビニにふらふらゲホゲホしながら買い物しているおじいさんが居たんだけど・・・一人暮らしだったらかなりのピンチだよね。声かければよかったかな。。。
— ろば耳@ADHD (@robamimim) 2020年3月1日
ネットは不安を運んでくる。濃縮されてだんたん苦しくなってくる。
感染していないけれども、結構影響は受けていて疲れました。早く収束して欲しい。 / “コロナウイルスのせいで消耗している - シロクマの屑籠” https://t.co/UwbpKt5Xsr
— p_shirokuma(熊代亨) (@twit_shirokuma) 2020年2月27日
それでTwitterをあんまり見ないようにして、積極的に引きこもっていました。
プログラミングがいい感じに進む。没頭している。集中するとノイズが消える。
ニュースは新聞で。1日1回の紙のメディア。意識して外していく。
それでもチラッとは目に入るし、入ると気になって見てしまう。これはもうしょうがない。あきらめて見たいがままにしている。
もしかしたら、疲れるのにニュースを見てしまうのは、トラウマのせいかもしれません。
朝から鬱々とした気分。
— ろば耳@ADHD (@robamimim) 2020年2月25日
朝イチでニュースを見ちゃったせいかな。
子供のころ、先生に質問したら生意気だって怒られた。言うことを聞けるのがいい子だって。なぜか?なんて聞いちゃいけない。間違いを指摘したら怒られる。
そこからずっとうつうつだ。
しばらく朝は何も見ないようにしよう。もう!
対話をしない。
いう事をきけ。
質問は失礼。
先生に選ばれた人だけが質問できる。
トラウマが揺さぶられる。子供の私がどうにもできなかった事です。
翻弄される人や、立ち向かう人、、、いろんな解の可能性に気がつくのです。
世界の変わり目を見ている。
あんなに残業していた人たちが帰っていく。
苦手な電車が空いていて乗りやすくなっている。
暗くなったビルを見てわるいね。ちょっとざまあって思う。
あのビルの上にいる年老いた偉い人が冷や汗をかいている。
どんなに泣いても、叫んでも、変わらなかったことが変わる。
世界が変わるんだ。
今日も1日ニュースを見てしまいました。
今日は朝ニュースを見たらやっぱり気になって見てしまって、そのまま疲れて寝て起きたらもうもうもう、1日たっていました。
一日中寝ちゃった。
— ろば耳@ADHD (@robamimim) 2020年2月20日
ウイルス騒ぎがきになってニュースを見ちゃう。クリックしちゃう。わーん、もう、めちゃくちゃ左右されてるわーーー
すっごく気になるのが、あの岩田教授の動画からの動き。
私の場合、発達障害からの感覚過敏のおかげで、いちはやく危険に気が付いてしまうことがあるのです。その時に「危ないから行くのをやめよう!」と言っても、なかなかこれが通じない。怖いので私は逃げます。そして危ない目にあって、力を合わせて乗り切った仲間たちは絆が深まります。。。私の居場所はなくなります。。。
こんな時どうしたらいいんだろう?
危険を察知したとして、それを論理的に説明することが難しい。なんとか説明したとして、理解して動いてもらうには、またさらに沢山のハードルがあってへとへとになってしまう。でも危険を承知で、協調性を発揮してなんともない顔をするのはすっごく苦しい。
超一流で正しいけど、コミュニケーション能力が足りなくていつも皆を引っ掻き回す。そういう印象を持たれているようです。超一流。周りに理解されない意味では似ているなと思いました。超一流が理解したことは超一流でなくては理解が難しい。せめて一流の人が理解できないと伝わらないんだろうな。そういう人が周りにいるかどうか。
大学にいたとき面白かったのは、めっちゃくちゃ面白い研究をしている人はだいたい変態だってことでした。あの人たちが普通の人と会話するのは無理だと思う。
一方で空気を読むスペシャリストの政治家にあったときスゴイと思ったのは、目の前の人に合わせて、一番ほしい言葉を次々に投げかけることでした。冷静に聞くと矛盾だらけ。だけど聞く人皆んなが幸せな気分になる。
まったく想像なんだけど、橋本氏のしっかりやってますのツイートと写真「←清潔」「不潔→」の張り紙。あれで安心する人は安心するだろうな。ほっとして幸せな気分でガンバローって思うんだろう。
それを一旦ぶち壊しにして、本当の安全にもっていく。うーん、やっぱり人材不足じゃないか。大学みたいに超一流の変人が言うことをうまく形にもっていく、そういう人々がもっと必要なんじゃないか。そういえば大学や組織と関係なく個人の意見としての発信でした。バックアップが足りてないじゃないか。まったく。
バックアップが足りていないのは私もそうだ。
私がキャッチした面白いことやおかしなこと、危険なことをどうしても伝えることができない。伝える度にトラブルになると言ってもいいくらい。
そうか、ここ練習しなきゃ。
がんばってブログを書こうね。
疲れているのにニュースをクリックし続けて、よかった事を忘れてしまうところでした。
ダイヤモンドプリンセス号はどうなるんだろう?
今日は横浜駅から電車に乗ったら、マスク、マスク、マスクの人ごみ。
ちょっと数えたら20人中19人がマスクでした。
どこも売り切れなのに、みんなどこで手に入れるんだろうか。
まあ何となく想像がつくのは、オリンピックでがっぽり稼ぐのは難しそうだって事。
このインパクト、あと半年でどんだけ消えるだろうか。
そんな事をずっと考えちゃうのは、朝イチでダイヤモンドプリンセスがやばいって動画を見たからだ。どんどん増える患者さん。下船したかたのインタビュー。涙。
学校だって40人中5人休んだら学級閉鎖にするんだ。ちょっとキツイ風邪くらいの感覚なんだろうな、、、。まあそれでも観光は落ち着いてからって思うよね。実際どう思っているんだろう?
まあそんな事をぐるぐる考えてしまう。ニュースを見てツイッターを見る。どんどん見る。疲れているのに、その先をクリックしてしまう。うん、これ、やばいな。
それでおもいだしたのがこれ。
流行語大賞ノミネート記念!『うつヌケ』第2話無料公開 田中圭一うつ脱出のキッカケ
あさぼんやりしている時あんまりなニュースを見ない。
1日それに支配されてしまうから、、、
ここんとこ、そんな日が続いていて。やめたいのに、ぼーっと疲れてくるとつい、ニュースを見てしまいます。うう、やめたい。
そういえば夜寝る前に、今日あったいい事を思い出すって方法もありました。ええと、今日は、、、写真とってない!なんとまあ、一日中やだなーやだなーと思い続けていたみたいです。はぁ。
そうそう、それでも!
図書館で借りた本がおもしろかったし、プログラミングは面白かったし、気になってた黒はんぺんを見つけて食べてみたら、すっごく煮干しの味がしてびっくりしたりして!
そうだやっぱり日記は大事。
思い出さなきゃ、ずっとやだなーの記憶しか残らなかったし、やだなーの細かいところはだいたい忘れていやな気持ちだけが残ってしまう。日記書こう。
くだらなくても、忘れないために書いている。
最近、くだらなくっても毎日ブログを書こうと思いました。
こうして思い出さないと、今日何があったのかを忘れてしまうのです。
発達障害の影響かもしれません。嫌なことはいつまでも鮮明に覚えている。
そして素敵なことを忘れてしまうのです。
だからこうして、素敵だなって思ったことを書き出しています。
これは先週かな。
すらっとして素敵な橋!
でも一番グッときたのは橋の裏なんです。
この等間隔に打ち込まれたリベット。鉄柱のやさしいカーブ。たまりません。
反対側からのぞいたとこ。
いいわぁ・・・💕
ちょっと先にかっこいい風車がありました。
DASH村みたいな?
DASH村もすき。
なんでも手作りして作るの、ワクワクする。
赤と青の丸い橋。
こんなのもいいよね。ちゃきちゃきして江戸っ子って感じ!
ごちゃっとした街並みににょきっと生えるタワー。
スカイツリーはこの角度が好きかも!
そんなこんなで、てこてこ歩いておりました。
弥生町で弥生式土器を発見!?
おどろきました。
ある日、弥生町という坂を上がっていましたら・・・
弥生式土器がどうとかって石碑を発見!!!
これって、あの、まさかのあれ???
うらに回ったら看板がありました!
弥生町で発見されたから弥生式土器、そして弥生時代だったんだ!!!
近くにもうちょっと詳しい看板がありました。
へえへえへえーーーーっ
あの教科書に乗ってた、縄文時代の次の時代。
お米の栽培がはじまったという弥生時代。
それって、弥生町で発見されたから弥生時代と名付けた。
そういう事なんだ。
ずっと続いている歴史、というよりは
長い長い時間のうち、ほんの少しを望遠鏡で眺めるような。
歴史ロマンを感じますねー!
坂の途中にあった本屋さん。
古本のセレクトショップ、という感じ。
あれもこれも、昔読んだ面白かった本ばかり。
それが丁寧に透明なセロファンでカバーされて、大事に飾られている。
インテリアもほっこりして素敵。
買った本は奥のカフェで読む事ができます。
いいなーって思ったけど、残念、満席でした。
ホームページがありました。
ほんのちょっとの時間だけど、なんだかいい気分になれたお散歩でした♪