マンガでわかる中高年のADHD・ASD いい本だったのでおすすめしたい マンガでわかる中高年のADHD・ASD生きづらさ克服ガイド 作者:福西 勇夫,福西 朱美 法研 Amazon マンガって偉大だ。 ただの人、普通の人、平凡な人がADHD・ASDとともに生きているんだとわか…

ツイッターで話題になっていた、ADHDの主人公がカバンをぶちまけて叫ぶ回をみました。 これ、やっちゃった事あるわ・・・。どんなに大変かわかってほしいって気持ちと、怒らないで、ゆるして欲しいって気持ちがぐるぐるしてパニックになっていました。 toget…

コロナの給付金をスマホで申請できました！ 何度もループ、資料は送れない、振り出しに戻される トラップだらけで大変！ 何度もくじけそうになったけど・・・ しかし私はファミコン世代✨ 余裕でクリアできるはず 何度かやり直し、どうにかクリアできました。…

自粛生活で食費がとんでもないことに・・・！！！ やけにお金がないなと思って、レシートを集計して気が付きました。 4月の食費が３月の倍になってる！！！ 食費がえらいこっちゃになってる。3月の倍だもん！！！3食おうちで食べているからしょうがないけど…

#STAYHOME 期間中に朝ごはんを作れるようになる！ ほぼ同じメニューを毎日作ることで、だんだん慣れていく作戦です。 今日の朝ごはんはこんなかんじ。 おはようございます。薄曇りからのどんがらかっしゃー！！雷はあまり得意ではありません、、、今日は朝ご…

４月は#STAYHOME の毎日でした。この際だから自炊できるようになろうと意気込んで、なんとか朝ごはんは毎日作れるようになりました。すっごい進歩です。 最初の頃はパンを焼いたり節約料理のサイトを見たりとテンション高めだったのですが、これが毎日となる…

12月から始まった東大のデータサイエンティスト講座、無事修了しました！ GCI Online Course 東大のデータサイエンティスト/未来のCMO育成講座のオンラインコースです。 ※技術的な感想はQiitaに書きましたので、よかったら見てください。 qiita.com 今回の受…

テレビをつけたらココペリさん、光武さん、沖田ばっかさんが座談会。 「所さん！大変ですよ」の発達障害特集でした。 www.nhk.or.jp 考え事をして大事なものを忘れてしまう、計算ができなくて恥ずかしいのをごまかす、人間関係でトラブル連発。 うわー、どれ…

はーーーー こ、こ、こ、こわかったーーーー！！！！！ 何がって、孫さんのツイートに、へえ、いいじゃん、是非受けたいですとツイートしたら・・・ 新型コロナウイルスに不安のある方々に、簡易PCR検査の機会を無償で提供したい。まずは100万人分。申込方法…

昨日は #国際女性デー でした。 言いたいこと、たっくさんあるある！！！ありますよね？？？ 私の場合、「女性」に求められる事がほぼ不可能。 お茶を汲めばこぼし、掃除すれば破壊し、コピーは斜めになります。 人の名前と顔が覚えられないので受付、案内は…

やや！もう日曜日がおわります！！！ Twitterでしょっちゅう眠い眠い言っているのでまたかって思う方もいると思います。 ほんとーーーーに四六時中眠いんです。 特に今週。月曜日に風邪をひいて寝込んでから、１日１０時間＋α寝ています。起きている間は近所…

ふう。 今日は朝からいやな思い出がぐるぐるしていました。 ふとした出来事やニュースをきっかけにして、過去のイヤーな思い出がでろでろ出てくることがあります。 今日は、学校がひどかったこと、ろくな教育を受けられなかった事、話を聞いてくれなかったこ…

今日電車に乗ったら、隣の人が「徳井がADHDなんだってー」と盛り上がっていました。 ツイッターのトレンドにも上がっていて、気になって見てしまう。 チュート徳井さんの件、きちんと出来なかったからってぶっ叩く人がこわい。彼が発達障害かどうかは分から…

パソコンがとっても快適になりました。 白黒にしたんです。 WindowsもマックもiPadもスマホも白黒にしました。いやーもーじつに快適です。 白黒にしたんです。 どうにかなんないかな！？ WindowsもMacもiPadもiPhoneもAndroidも白黒にできる！ まずはiPhone…

今日はとってもいい天気。なのに・・・デスクに座ってコツコツ作業。でかけたい、でかけたーい！ 少し早めに仕事が終わってぱーっと遊びに行きたい気分！だけどギリギリ生活でご予算ゼロ円。うわーん！！！ どうしたらこの秋を楽しめるんだろう。 今日は一駅…

新人の頃読んでた本がunlimitedに！ 仕事は楽しいかねという本です。 そう言われて見ると、、、 発達障害をオープンにしていられるのは有難い。 遅刻や凡ミスもまあいいよって言ってくれる。ありがたい。。。 だけどメインの仕事には絶対関わらせてもらえな…

今日はいい天気でご機嫌な１日でした。朝は雷に雨、低気圧の影響でグダグダだったけど、晴れたら元気が出てきました。ほんと野生動物です。 発達障害はいろんな事を先送りしがちというけれど もし、先送りにしていた事をぜーんぶやったらどうなるんだろう？ …

こんにちは、ろばみみです。 私は何事も片っ端から忘れちゃうので、めっちゃくちゃ忙しいのに朝からのんびり、昼もまったり、夜もぐっすり・・・ ・・・ピンチになると、そうだやろう！とスイッチが入るという日々です。なんとかしなきゃー・・・ そしたらで…

こんにちは、ろばみみです。 ゆで卵を作れるようになりました！ 味玉にはまってます♪・鍋に水を汲んで強火にかける・冷蔵庫から卵を6個だす・鍋にいれる・タイマーを10分にセット・タイマーが鳴ったらお湯を捨てて水を入れる。・タイマーを10分にセット・殻…

こんにちは、ろばみみです。土曜日（8/31)に 風穴プロジェクト 『当事者と共に考える経営』 へ行ってきました。ツイッターでみかけて、当事者会と中小企業とのコラボイベントって面白そうと思ったからです。 気になるのは、障害者雇用がなかなか進まない一方…

こんばんは、ろばみみです。 今日は私が夜ぐっすり眠れるようになった方法をご紹介します。 それは、徹底的に真っ暗にすること！ （写真です） どうやったか？ 部屋を暗くするとよく眠れると聞き、お部屋を見渡してみると、テレビやオーディオのLED、スマホ…

こんばんは、ろばみみです。 足を捻挫してからすっかりデブ症になりました。 robamimim.hatenablog.com この1ヶ月で＋４Kg。これはまずい！ この1ヶ月で＋４Kg。これはまずい！ 気になるツイートが流れてきました。 すっっっごいキツイ！！！ ま、いっか！ …

放送大学、学力と学習支援の心理学を聞いています。 この授業・・・心理学を使って、うまく勉強ができる方法を解説しています。 いやー最初に受ければよかった！内容は学校向けですが、かなり詳しく解説しているので、日常で使えるスキルに落とし込めたらい…

平積みになっていた話題の本を立ち読みしたら、続きが気になって気になって、一気に読んでしまいました。 ポイズンドーター・ホーリーマザー (光文社文庫) 作者: 湊かなえ 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2018/08/08 メディア: 文庫 この商品を含むブログ…

バリバリの発達障害なのにコンサータを飲みたくない病にかかってしまいました。 飲めば忘れ物は激減、トラブルは減り、暮らしは楽になります。わかっています。でも何故か飲もうとすると、いやだって気持ちがわいてきて、ポイっと捨てちゃったり。、、、今日…

こんにちは。ろばみみです。 あいかわらず足首捻挫からのギブス生活です。 お医者さんからは、しばらくの間絶対に足首を動かさないように！と言われたのですが・・・このまんまじゃ不自由すぎる！なんとかしてみましょう。わくわく✨✨✨ あいかわらず足首捻挫…

こんにちは、ろばみみです。 松葉杖を返してきました。 坂道、階段で転ぶこと３回。コケたときに手をつけないって怖い！ こりゃないほうがいいかな？って予感に加えて、昨日のブログから松葉杖がないとどうなるか、ちょっと試してみたいという好奇心がわいて…

こんばんは、ろばみみです。 ぼーっと歩いていたら階段をふみはずしてグキッ！捻挫してしまいました。 ぼーっと歩いていたら階段をふみはずしてグキッ！捻挫してしまいました。 松葉杖、思った以上にスイスイ移動できる！すてき！！！ 松葉杖をついてびっく…

春の#ハッタツソン の作品、コンダクターをリリースするために お仕事上の困り事を集めたいとのこと。 あるある、あるある、ありますよー！！！ note.mu 見えない！ まず困るのは、、、見えない、言えない、聞こえない、でしょう。ホームページとかね、カラ…

衝撃的な内容でした。４４万人。およそ８人に１人ってめってちゃくちゃ多くないですか！？ 「学校に行っても教室に入れないなど、不登校の一歩手前の「隠れ不登校」の生徒が増加している。その数は中学生だけで３３万人。不登校の生徒とあわせると実に４４万…